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只今、息子と一緒にダイエットに挑戦中!!

5月に入って息子から、痩せさせて欲しいとの依頼を受け
私が食べさせる物、以外食べない約束ができるのなら・・と
約束をして、5月8日からダイエットスタート
ついでに私も一緒にダイエット家族とは別メニューで
1日3食しっかり食べています。
息子は、5月の末には10キロの減量に成功
若い人は、それでもいいかもしれませんが、
年を重ねた私は、1ヶ月で5キロ位の減量に抑えないと
たるみやしわになるのが恐ろしくて一気に体重落とせません
若い頃40日で16キロの減量(しっかり食べて)
成功していますが、その都度のメニューを考えるのが
結構大変です。
そして甘いもの大好きな息子です。
たまには好きなものを食べさせたいと
カロリー0の甘味料を使いシュークリーム

P1040051.jpg
1度に9個焼けます。
P1040059.jpg
家族みんなで食べます。

アンパン等すべて手作りしています。以前のような
ケーキなどはしばらくお休みです。
息子は只今12キロ減
私は7キロ減になりましたが
まだまだ頑張らないと・・・・
以前のようなスタイルにはなりません。・・・
が  ん   ば   る   !!


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テーマ : とりあえず書いとこ ~ф(゜゜)
ジャンル : 日記

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kako38

Author:kako38
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実妹の突然の死で、その息子甥っ子を3歳から社会人になるまで育てあげ、3年前息子の離婚からその娘、孫を育て中~毎朝、何かとオニガ~ィシマッス(お願いします)
の鬼ヶ島~で始まって毎日奮闘しています。まだまだ子育て卒業出来ません。

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